分享日记｜抑郁症自我疗法效果甚微 你还在继续吗……

抑郁症是一种疾病，虽然说自我疗法会有一定的效果，但是疗效甚微。所以对于那些抑郁症患者已经有一段时间的，还是建议要配合医生的治疗效果为佳。光靠以下的这些抑郁自我疗法和吃药并不会起到很大的帮助。下面我们就为大家介绍一下抑郁症的治疗误区。

警惕!抑郁症自我盲目治疗危害大!您还在继续吗?

1、忌讳心理：部分抑郁症患者，认为该病自我调节就可治愈，所以忌讳到医院诊治，殊不知，抑郁症没有得到系统规范的治疗，不但会造成久治不愈，甚至很可能造成精神障碍、精神分裂等疾病。

2、乱用药物：也有患者觉得，得了抑郁症是见不得人的事，盲目到药店买药，这类患者没有专科医生的指导，极易造成病情加重，或者形成药物依赖性，严重时还会危及性命。

3、自我心理调节：自我心理调节可以辅助抑郁情绪的减轻，但需要专业的医生引导其改变方式，有些自行改变的患者，不但没有治疗好抑郁症，反而加重了抑郁症症状。

温馨提醒：以上就是关于抑郁症的治疗误区解释，相信我们的介绍你也有一定的看法和了解。对于抑郁症疾病而言，想要得到更好的治疗和更优质的疗效，除了在自我调节的同时，我们还建议要进行规范、系统的综合治疗。

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