分享日记｜中医分证论治失眠的方法是什么……

一些导致睡眠状态不佳的原因您考虑过吗?那么在我们身边也会遇到这样的朋友，那么有的时候对这种状态是是丝毫办法，那么这就是是失眠我们的伤害，那么能明显改善睡眠状况，且不引起药物依赖及医原性疾患，因而颇受欢迎。一起看看下面的介绍吧!

一、中医治疗失眠的原则

在补虚泻实、调整脏腑气血阴阳的基础上辅以安神定志是本病的基本治疗方法。实证宜泻其有余，如疏肝解郁，降火涤痰，消导和中。虚证宜补其不足，如益气养血，健脾、补肝、益肾。实证日久，气血耗伤，亦可转为虚证，虚实夹杂者，治宜攻补兼施。安神定志法的使用要结合临床，分别选用养血安神、镇惊安神、清心安神等具

体治法，并注意配合精神治疗，以消除紧张焦虑，保持精神舒畅。

二、中医分证论治是失眠的方法

1.心火偏亢心烦不寐，躁扰不宁，怔忡，口干舌燥，小便短赤，口舌生疮，舌尖红，苔薄黄，脉细数。

治法：清心泻火，宁心安神。

2.肝郁化火急躁易怒、不寐多梦、甚至彻夜不眠，伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦，便秘溲赤，舌红苔黄，脉弦而数。

治法：清肝泻火，镇心安神。方药龙胆泻肝汤。

3. 痰热内扰不寐，胸闷心烦，泛恶，嗳气，伴有头重目眩，口苦，舌红苔黄腻，脉滑数。

治法：清化痰热，和中安神。方药温胆汤。

4. 胃气失和不寐，脘腹胀满，胸闷嗳气，嗳腐吞酸，或见恶心呕吐，大便不爽，舌苔腻，脉滑。

治法：和胃化滞，宁心安神。

5.阴虚火旺心烦不寐，心悸不安，腰酸足软，伴头晕，耳鸣，健忘，遗精，口干津少，五心烦热，舌红少苔，脉细而数。

治法：滋阴降火，清心安神。方药阿胶汤。

6.心脾两虚多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，头晕目眩，伴有四肢倦怠，面色少华，舌淡苔薄，脉细无力。

治法：补益心脾，养心安神。

7.心胆气虚心烦不寐，多梦易醒，胆怯心悸，触事易惊，伴有气短自汗，倦怠乏力，舌淡，脉弦细。

治法：益气镇惊，安神定志。方药酸枣仁汤。

除了运用这种生活方式解决本质上的治疗问题，那么我们的也应该从很多方面去预防，那么配合这个中医方案，那么适当的治疗还是很需要的，那么同时配合合理的饮食，加强体质锻炼，劳逸结合，对于提高治疗失眠的效果。祝您健康!