分享日记｜听专家为您解说失眠症的原因……

失眠症的原因有哪些呢?如果您对这个问题十分感兴趣的话，接下来，就让专家为您介绍一下失眠症的原因的问题，希望能够对您有所帮助。

目前，失眠症的原因还不是很明确的，多与精神因素，环境，化学，遗传等因素有关，患者在进行治疗前，首先要清楚其病的病因，再进行进一步的治疗。失眠症的原因：

1、原因不明因素：有些病人无明确原因时也可出现失眠。

2、环境因素：如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等。

3、躯体因素：身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、 呕吐、腹泻等。

4、化学因素：睡前服用兴奋性饮品(酒、咖啡、浓茶)、饕物和吸烟等也是引起失眠的一种原因。此外，戒断反应时也可引起失眠。

5、精神因素：精神过度紧张和兴奋，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等都可以引起失眠，神经衰弱时尤为明显。这是引起失眠最常见的原因。

中医治疗失眠症

1、醒脑安神，镇惊息风，促进脑细胞新陈代谢，营养脑神经，纠正紊乱的大脑功能，并对中枢神经系统起到镇静抗惊的作用，防治复发。

2、保护大脑神经的正常指挥和运转，增加脑神经系统的能量供给，失眠，抑郁，焦虑，精神障碍、神经衰弱等临床症状很快得到控制并康复。

3、全面调节人体神经系统，改善大脑兴奋与抑制过程，增强机体免疫力，提高记忆力，疗调并济，祛邪而不伤正，有效摆脱以往服西药引起的成瘾性和依赖性，真正达到标本兼治。

生活的美好需要完整的人生，梦想的实现往往需要自信的心理。不要让任何身体困难给我们的未来造成不应有挑战，把握自己的命运，走出自己的人生精彩，一切命运掌握于自己的手中。如果你还想了解更多的关于失眠方面的问题可以咨询在线专家，祝您身体健康，一生平安。

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( http://disease.sina.com/shimian/smby/5643.html) 责任编辑：贾淑花