分享日记｜更年期抑郁症应该怎样治疗呢……
更年期抑郁症的治疗要注意一些什么问题呢?很多的更年期抑郁症患者都会感觉到自己脾气变得暴躁，而且长期的处于一种没有任何人生目标的状态，所以如果患上了更年期抑郁症一定要及时的咨询治疗。
更年期抑郁症治疗可以从以下几个方面开始做起：
一、更年期抑郁症治疗不要对身体有所怀疑：更年期抑郁症患者的身体情况比较复杂，更年期抑郁症患者中处于神经内分泌系统的功能逐渐衰退期。身体会有一些变化和疼痛是正常的。但有些更年期抑郁症患者会感觉自己得了什么大病，这就会让患者容易出现疑病症现象。建议更年期抑郁症患者不要对自己的身体太过在意，可以用一些其他的事情转移自己注意力。
二、更年期抑郁症治疗采取药物治疗：根据患者难受程度情况不同，因而选择难度要根据医生经验来恒定。而中医领域近些年来针对抑郁症的治疗有了新突破，中药副作用小、药效缓和，针对治疗效果方面也比以前有了很大的提高。
三、更年期抑郁症治疗需要树立信心：更年期抑郁症患者一般对自己比较失望，觉得自己一事无成。针对这种情况，要树立患者的信心。告诉患者惰性与事无补，行动越积极，越不去理会可能出现的抑郁情绪，他们也将越少体会到这种消极情绪。鼓励患者对自己讲一些好听的话，为自己做一些有益的事，给自己以赞美。
四、心理治疗：国际上更年期抑郁症治疗以认知行为治疗为主，中程则以时限心理动力疗法为主，长程主要是精神分析式的心理咨询和心理治疗。产生抑郁症的心理原因很多，学习压力，人际关系，事业的不顺利，爱情婚姻关系等。
上面介绍的就是关于更年期抑郁症的治疗问题了，如果朋友们还有什么不清楚的地方，可以联系寻医问药网的专家们，如果患上了抑郁症，那就要及时的采取治疗的措施，愿朋友们能够早日康复。
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