分享日记｜哪些原因会引起失眠呢……

哪些原因会引起失眠呢? 目前，失眠症的病因越来越多见，在临床上主要有心理精神压力过大，饮食不当或者过度疲劳等，男女均可患病，但通常以女性患者最为多见，多数的患者朋友要注意了，在早期要及早的治疗失眠症。

有哪些病因可引发失眠呢，大致可分为四种：

1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等。

2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐形成生理节律紊乱性失眠。

3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征，睡眠周期性功能等。

4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。

哪些原因会引起失眠呢？以上就是对这个问题做出的简单回答了，若您对失眠的病因还存有疑问，可以点击我们的在线专家咨询。

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( http://disease.sina.com/shimian/smby/5335.html) 责任编辑：戴军