分享日记｜八成老年人存在失眠现象 造成失眠的十病因……

失眠的现象在目前这个社会显然是一个非常普遍的问题，甚至有一部人存在长期失眠的严重的现象，长期失眠可引起病人情绪不稳定;易激动、好发脾气、焦虑不安、精神疲乏、头昏、、注意力不易集中、记忆力减退、判断和抽象思维等能力障碍;影响生活和工作能力。

有人统计约80%的老年人都有不同程度的失眠。失眠的原因很多，而且较为复杂，常见的有：

(1)躯体不适：如慢性疼痛、呼吸困难、夜间多尿。

(2)睡眠环境的改变：如换新的环境或噪声影响夜间睡眠。

(3)原发性精神病如老年期抑郁症。

(4)夜间阵发性呼吸暂停综合征。

(5)夜间肌阵挛。

(6)不宁腿综合征。

(7)中枢神经系统退行性疾病如老年性痴呆。

(8)生物节律障碍;多为隐匿性或伴发情感性障碍等所致。

(9)服用中枢神经系统兴奋药物，如病人应用剂、氨茶碱，饮用浓茶(含有咖啡因)等。

(10)戒除镇静药物如安眠药、抗精神病药和酒类等。

长期失眠可引起病人情绪不稳定;易激动、好发脾气、焦虑不安、精神疲乏、头昏、、注意力不易集中、记忆力减退、判断和抽象思维等能力障碍;影响生活和工作能力。部分严重病人可能出现对生活失去信心，因而促进和加重老年人的精神老化和痴呆症状，从而又进一步加重失眠，形成恶性循环。

温馨提示：以上主要是针对引起失眠的原因进行了一个简单的相关介绍，希望通过上述能给大家带来帮助，那么针对这种疾病如果您还有不明白的地方或疑问可以免费在寻医问药网上提问，我们有专业的医生为您解答，最后祝大家身体健康。