分享日记｜失眠多梦让我们很难有好的精力工作……

引起失眠的病因种类是多种多样的，但是主要分为了生理因素，环境因素和药物因素，为了让大家好好的了解一下这三个病因到底分为哪几种我就来给大家仔细，专业的介绍一下吧：希望大家能够针对自己的症状找一下自己的病因：然后再对症治疗，

1、生理因素。例如饥饿、疲劳过度、机体疼痛、哮喘、牙疼等生理因素都可以引起人们失眠多梦。此类患者在了解自己失眠多梦的原因之后，只要祛除不适的症状即可安享睡眠。

2、环境因素。睡眠环境的舒适度是影响失眠的极重要之一。例如空气湿度、负离子含量、卧室温度、卧具的选择等都很有讲究。

3、药物因素。这种失眠多是由疾病引起，患者需要服用一些带有副作用的药物例如兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药等，都会诱发失眠。如有必要患者需要在医生的指导下，选择其他药物替代治疗。

现在大家对失眠的病因有所了解了吧？那么当以后再遇见失眠的时候我们就可以不用再为此种发作到底是哪种类型而困惑了，希望以上介绍能对大家有所帮助，祝广大的失眠患者能够早日康复，下面大家来好好的学习一下吧