分享日记｜网友：女 18岁 情况： 常会与周围人发生冲突或有攻击行为曾经的治疗情况和效果：无
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心理分析：心理分析：因为受到容易冲动的影响，给自己增加了心理压力，得不出有效的解决方法，希望能得到有效的帮助心理指导：心理指导：1多交些可以倾诉衷肠的风趣幽默的知心朋友，养成和朋友经常保持接触的习惯2学会劳逸结合，放松身心，接纳自己，减轻心理压力3要保持积极乐观的心态，积极的调整自己的情绪，因为不良的情绪会严重影响到心情4学会进行积极的自我暗示，告诉自己什么是对的，什么是不该做的5要注意自己的情绪，远离紧张、悲观、焦虑、抑郁等不良情绪
