分享日记｜哪些是造成顽固性失眠的真正因素……

失眠让人非常痛苦，如果你的失眠症在初期没有引起重视，并且没有及时治疗，那么将很可能在极短的时间内就造成顽固性失眠。要知道顽固性失眠要是得不到有效治疗，患者会更加痛苦，有并发焦虑症和抑郁症的风险。所以大家还需及时弄清原因，早日治好顽固性失眠。那么，顽固性失眠的因素有哪些?

什么是造成顽固失眠的原因?

失眠的原因一、生理因素：失眠是痛苦的，失眠是无奈的，很多自身或者因为外界因素导致的生理因素是导致失眠的主要原因之一，有些开长途汽车以及黑白班次颠倒的人就很容易产生失眠，他们由于体内的生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此是失眠的病因。

失眠的原因二、躯体疾病：除了以上两种常见的引起失眠症的原因之外，自身的躯体疾病，躯体状况也是引起失眠症一个不可忽视的原因，各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠的病因。

失眠的原因三、环境因素：环境因素是导致失眠的很最常见因素，如噪音、光照、高温或者严寒都可影响人们的睡眠质量，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。

上述就是关于“顽固性失眠的因素有哪些”的简单介绍，引起顽固性失眠的因素主要就包含以上三个方面，如果你不清楚自己到底是什么原因引起的，建议到正规的失眠医院接受检查，待检查结果出来后，配合医生的指导进行规范性治疗，切勿盲目用药，以免用药不当给自己的身体健康带来严重的伤害。

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