分享日记｜导致失眠抑郁的因素都有哪些……

导致失眠抑郁的因素都有哪些？在我们的生活中，我们发现有很多人白天疲惫了一天，晚上想睡个安稳觉可就是睡不着，然后大脑胡思乱想，其实他们不知道这正是失眠抑郁的表现，所以必须引起重视。那么，导致失眠抑郁的因素都有哪些？今天小编就此介绍一下。

导致失眠抑郁的因素四点：

1、患者的疾病精神因素造成失眠;

2、还有一个因素就是患者本身就有疾病，疾病的疼痛引起的症状;如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等;

3、年龄的差别也是失眠症状导致的一大原因。也就是说年龄越大失眠发生率越高;

4、当然在生活中还有其他的因素引起的疾病：就比如说经常使用脑子的人们，用脑过度，环境周围吵闹，过度饮酒、饮茶及咖啡。失眠可分为：入睡困难、早醒及易醒。最主要的症状为睡眠不足，还常可伴随许多不适症状及精神表现。严重失眠还会诱发一些心身性疾病。

导致失眠抑郁的因素都有哪些？小编根据医生的临床经验，为大家介绍了以上4点，希望大家在平时的生活中尽量避免以上四点的发生，这样才能有效的预防失眠抑郁的发生。如果发现有失眠抑郁现象发生，那么请一定要及时治疗。

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