分享日记｜失眠是由哪些原因引起的……

失眠越是经常的发生，就越是容易被大家无视。很多朋友觉得失眠是一个正常现象，也有朋友觉得失眠的到来，是我们所无法控制的。其实，失眠的发生是由于生活中的一原因，我们是可以控制的。那么“失眠是由哪些原因引起的”，接下来，我们就来具体了解一下。

失眠是由哪些原因引起的：

生理因素：由于生活工作环境的改变和初到异乡、不习惯的环境、饮浓茶咖啡等可引起失眠，短期适应后失眠即可改善。

药物因素引起的失眠：利血平、苯丙胺、甲状腺素、咖啡碱、氨茶碱等可引起失眠、停药后失眠即可消失。

大脑弥散性病变：慢性中毒、内分泌疾病、营养代谢障碍、脑动脉硬化等各种因素引起的大脑弥散性病变，失眠常为早期症状，表现睡眠时间减少、间断易醒、深睡期消失，病情加重时可出现嗜睡及意识障碍。

心理因素：心理因素对躯体的影响是导致人体机能失调的致病主因之一，如情绪不稳定，心情忧郁、过于兴奋、生气愤怒等均可引起失眠。

看了介绍后，相信大家对失眠有了全新的认识，失眠不是凭空而生，而是因为您的不注意。望以上关于“失眠是由哪些原因引起的”的介绍，可以帮助您更好的预防失眠。祝愿患者朋友早日康复。

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