分享日记｜经常失眠的患者容易健忘和得肥胖症……
现在很多人会出现这种情况就是总是健忘，这些健忘的人往往还伴随着失眠，再给大家介绍几种能够导致肥胖的疾病这也是失眠，所以对于那些爱美的美眉们就要保持充足的睡眠了，否则就会变胖的：
1.健忘
长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2.肥胖
一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。
现在大家知道知道失眠给大家带来的危害了吧？如果你还想对失眠有所了解就请登录寻医问药网站进行进一步的咨询，我们的专家会给你一个满意的答复，你也会收到意想不到的惊喜，祝各位失眠患者早日康复
