分享日记｜失眠患者为什么经常会感冒……

失眠的患者不尽生活质量差，不尽脾气暴躁，就是他们的身体素质也是很差劲的，他们会很经常的感冒，那么这是怎么会哦事呢，我们来一起看看其中的原因所在吧。

冬天的人失眠之后，常常会患上感冒，所以说，感冒可能是因为失眠引发的吗?这种认识是片面的。　　失眠并非是简单的睡不着，失眠是一种精神类的疾病，它可由多方面因素引发。关于失眠的危害，有很多人并不了解，认为只是很困没有精神。其实这种认识是不全面的。失眠症的危害很多，不仅会影响人的精神，造成对工作生活的影响，而且还很容易引发感冒。那么为什么失眠会引发感冒呢?

有失眠症的患者，由于睡眠时间不充足，不能很好地恢复体力、精力和心理健康，以致使人的体质下降、精力不充沛，这样极易削弱人体的免疫力。免疫力是机体对入侵的病原体的防御和抵抗的能力，且免疫力是保护人体健康的基础屏障。长期失 眠时，体内的免疫力下降，因而易患普通感冒，流行性感冒到来之时也常常不能幸免。

失眠对对我们的危害远远超出了我们的想象范围，我们千万不要对治疗失眠不当回事，为了我们的身体健康，我们绝对不能有丝毫的马虎。