分享日记｜老是失眠抑郁有什么样的危害……

失眠抑郁总是会不期而至的出现在我们的身边，面对失眠抑郁，很多朋友觉得，我们现在的生活节凑快，压力大，因此失眠抑郁的出现是正常的。其实不然，失眠抑郁虽小，危害却大。下面我们就来为您介绍一下“老是失眠抑郁有什么样的危害”。

老是失眠抑郁有什么样的危害：

一、影响智商

良好的睡眠能帮助提高思维能力以及反应能力，如果经常失眠抑郁的话，注意力就会下降，无法集中精力去做好事情，其解决问题的能力也会下降，这样其工作效率以及学习效率就会变得很低。老是失眠抑郁有什么样的危害?

二、诱发健忘症研究表明

经常失眠抑郁的患者总是会忘掉一些非常重要的事情，有时甚至连刚做的事情都会忘记。这样的话，患者的正常生活以及工作学习等都会受到很大的影响，而这些又会加重失眠抑郁，更大的危害患者的身心健康。

三、易患抑郁症失眠抑郁

容易导致抑郁症的发生，相信大家都比较熟悉了，这是因为患者的精神受到了非常大的危害，而且失眠抑郁还可能作为抑郁症的先兆出现。

“五象循经安神术”有效避免了单纯应用药物无法达到最为理想的效果，在祖国传统中医“五脏平衡”调理理论的指导下，通过“物理外透”和“中药内调”双向治疗失眠抑郁症、神经衰弱症、植物神经紊乱、神经性头痛、神经官能症等神经性疾病，有显著的治疗效果。

通过上面的介绍，您还觉得失眠抑郁是小事情吗?可见，失眠抑郁对我们的危害很大的，对我们的身心带来很大的伤害，因此还望引起您对失眠抑郁的重视。关于“老是失眠抑郁有什么样的危害”的介绍就到这里。建议您，用有效的方法预防失眠抑郁的出现。

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