分享日记｜网友：男 40岁 情况： 这段时间出现了抑郁症之后，就发现自己再也感觉不到开心，每天不是想着要自杀，就是觉得自己特别烦躁，到底要如何治疗才好？ by Readers' contributions · 2026年5月24日 回信记录: 治疗抑郁症最好的办法就是直接从患者的心情来做一些调整，如果自己出现的这种抑郁症有轻生的念想，那么大家在友情试炼想的时候就应该多想一下平时关心你的人和事儿，这样就可以让自己心平气和的去面对疾病，而且在做治疗的时候，如果担心自己无法控制的话，那么最好是身边多留一个人，当自己想做傻事的时候，就可以随时阻止。
