分享日记|增强适应和调节能力预防精神病的复发…… – 分享日记

分享日记|增强适应和调节能力预防精神病的复发……

对于身体来说,很重要的是能够很好的掌握预防疾病的方法,而对于精神病来说,更好的治疗是预防疾病。但疾病发病的时候,往往对患者本人及家人社会都是一个伤害。所以大家要重视这疾病的预防,对于精神病来说增强适应和调节能力预防精神病的复发,下面就介绍一下。

增强适应和调节能力预防精神病的复发

一、加强精神病人适应能力:

1、病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念,提高自我防御能力。

2、正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系,更好的适应社会、家庭生活和工作。

二、加强精神病人调节能力:

1、树立信心,消除思想顾虑和自卑心理。树立正确的人生观,增强适应及自我调节能力。

2、严格按时按量遵医嘱服药,不要认为病情轻了,好了,就擅自减、停服药,要始终与医生保持联系,由医生根据病情指导调整和减停服药。

3、适当体育锻炼及文娱活动,尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激,保持心态平衡。

4、许多病人秋冬或开春季节病情易反复,这与气候变化,病人一时不能适应有关。因此,当季节转换时,及时增添衣物,平时加强体质锻炼,亦可防止或减少发病。

需要我们掌握的这些知识,对于预防精神病来说很重要,特别是对于有高危的人群,比如家族有遗传病史的人,对于加强预防是非常重要的,所以要增强人们的适应和调节能力。

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