分享日记｜什么样的症状表示患有失眠症……

失眠症是我国最常见的一种睡眠障碍，很多人都长其他受到失眠的困扰，但是对于失眠症的了解，很多人只知道晚上经常睡不着，睡着后又会早的醒，以及在睡眠中会长期的做梦，感觉和没睡觉一样等等比较明显的症状，那么，其他的还有什么样的症状代表你已患上失眠症了呢？具体介绍如下：

1、早晨醒得特别早，醒后就再也没法进行入睡。

2、躺在床上，习惯性会在床上翻来覆去，难以入睡，这是失眠症症状最突出的表现。

3、平时还会频频的从恶梦中惊醒，自己感觉整夜都好像在做恶梦。

4、睡眠浅，而且不能熟睡，睡眠时间也会出现减少。然而，对声音和灯光也特别的敏感，特别容易被惊醒，在醒后就会很难再次的进入睡眠。

5、很多失眠的人，睡不着就喜欢胡思乱想，然而，就越想越睡不着。

6、长时间的失眠就会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱的患者病症就又会加重失眠，更会给患者带来极大的影响。

7、睡过之后，仍然不能恢复精力，而且还会出现整天昏昏沉沉，没有什么精神。

8、失眠症的症状发病时间其实是可长可短，轻者几天就可以好转，严重的话，就会持续数日难以恢复。

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