分享日记｜得了焦虑症会胡思乱想吗……

得了焦虑症会胡思乱想吗?焦虑症是一种心理精神科疾病，是我们生活中常常会出现的一个疾病，相信大家都知道，焦虑症的主要症状就是焦虑、情绪不安，那么，得了焦虑症会胡思乱想吗?

但倘若你认为这些念头是不该出现的，去控制啊,去管,去想这些内容等等.反倒把它抓住不放了.所以症状它抓住你不放,而是你抓住它不放.大家都在担忧万一,而万一这个东西不是我们人可以控制,神仙也不可能万无一失.所以,如果真的万分之一的几率都让你给撞上来,我没办法，神仙也没有方法.只有认命!!所以还想它干什么呢?做自己的事情去吧.

有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。

胡思乱想是焦虑症症状之一,这些乱七八糟的念头足以毁灭一个人,我们人的头脑是什么希奇古怪的念头都会出现的,这很正常,接受它就是这些念头它出现了就出现了,不用去管这些念头的内容,自己该做什么做什么去.那么这些念头自然出来了，也就会自然消失了,这是自然规律，不会影响你。最后，祝愿大家身体健康!

推荐阅读：

宝宝焦虑症会带来的危害有哪些

有哪些职业的人容易成为强迫症易感人群

精神科疾病强迫症的诊断方法