分享日记｜你身边失眠最常见的三个表现……

失眠的表现对人们的生活影响是很大的，尤其是对于一些身体健康状况本来不是很好的人而言，几次失眠下来仿佛就像生了一场病一样，不仅消瘦，而且肤色也不佳。所以大家要是患上了失眠症一定要积极接受治疗。那么，失眠症最常见的表现有哪些呢?

你身边失眠最常见的三个表现

失眠表现一、上床以后也能较快地入睡，但很早就醒来。醒后就不易重新入睡，眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。这种现象多见于中老年人。

失眠表现二、睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。

失眠表现三、入睡困难，这种失眠又称“难入睡性失眠”。当躺在床上以后，脑子越来越清醒，过去的事情象电影一样，不停地在脑子里显现着，越是强迫自己不去想这些事，越易引起烦躁，越不能入睡，就这样翻来覆去无法入睡，要折腾一二个小时才能入睡。这种失眠又称“皮层性失眠”。还有一种失眠现象是上床后，脑子里并不想什么，就是睁着眼睛睡不着，这种失眠叫“皮层下性失眠”。

温馨提醒：以上就是关于失眠症最常见的表现的相关介绍，看了上面的介绍，你的情况是否和上述的相符呢?如果你的症状和上面的很多都相似，那么在此我们就建议大家最好尽快到正规的医院做检查，根据医生的指导做出针对性的治疗。

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