分享日记｜患上失眠后患者的表现有哪些……

患上失眠后患者的表现有哪些？失眠阻碍了我们正常的睡眠，扰乱了我们的生活，给我们的身心造成了严重的影响，对工作和学习带来负面的作用。可是还是存在一些朋友由于不了解失眠的表现而忽视了失眠的存在，致使失眠肆意而为的伤害我们。因此下面我们就来一起了解一下“患上失眠后患者的表现有哪些”。

患上失眠后患者的表现有哪些：

1、入睡困难.辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

2、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

3、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

4、睡过之后精力没有恢复; 发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

5、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

上述提到的这几种表现，希望患者可以充分的了解，在生活中，一旦出现这样的症状，请立刻就诊。关于“患上失眠后患者的表现有哪些”的全部介绍了。建议患者早日治愈失眠，从此拥有好的睡眠，好的生活。

推荐阅读：

引起失眠的众多原因是怎么组成的

失眠抑郁原因到底是什么

失眠抑郁产生的原因具体是