分享日记｜预防精神病要注意什么……

近几年我们生活压力的不断增大，其中精神病患者的发病率也逐渐增多，因此做好精神病的预防工作是很重要的，那预防精神病药注意什么呢?

精神病的预防注意事项：

我们应该注意精神卫生，创造良好的生活环境，培养坚强而均衡的良好性格及生活习惯，并积极防止躯体疾病，坚决实行优生优育，杜绝近亲婚配。从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质也是精神病预防措施。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。

在生活中，我们应该冷静的面对所遇到的事情，正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，不能感情用事。遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。

工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟，树立正确的人生观，养成“五讲四美三热爱”的社会主义新风尚。适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不听黄色歌曲，不看黄色小说，遵纪守法、争取成为对四化建设有贡献的人。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力都是精神病预防办法。

以上是小编总结的精神病的预防工作，希望以上的介绍能给您带来帮助，同时精神病的危害是很大的，我们也经常看到新闻报道，所以要想避免精神病的出现，做好预防工作很重要的。

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