分享日记｜网友：女 44岁 情况： 我患有焦虑症，害怕这种病会有后遗症，每次发作等很害怕，不知道怎么办。 by Readers' contributions · 2025年10月10日 回信记录: 焦虑症会有焦躁不安紧张的情绪，常常觉得坐立难安，心烦意乱。可以服用抗抑郁和精神的药物来治疗，配合抗生素和消炎药来缓解炎症。适当进行心理治疗，配合医生的安排多和别人交流沟通，缓解暴躁焦虑的情绪。学会控制自己，培养其他兴趣爱好，来转移注意力。
分享日记｜网友：男 26岁 情况： 15年那段时间我总怀疑自己有病，天天怀疑，然后有一天晚上我做完仰卧起坐，起来的时候过一会脑袋迷糊，去医院量血压110，160然后回来量90，140，然后这一两年有时候量还有90，150。有时候还90，130，就是不是很稳定，但是除了犯困没别的症状，最近症状挺明显，有时候还迷糊，然后吃药一天一粒，这两天量80，130。还有70，130。药是不是还得接着吃，我这人情绪波动大，有时候有一点不顺心的心烦意乱，脑袋天天总胡思乱想，就是打知道自己血压高了，总怕自己哪天迷糊那了，就是情绪不是特别稳 2026年1月4日
