分享日记｜网友：女 24岁 情况： 总是感觉开心不起来，总是会对别人无心的一句话或者一件小事儿特别耿耿于怀，感觉自己多了英语这种情况下怎么办？ by Readers' contributions · 2026年7月26日 回信记录: 正常人平时也会遇到心情低落抑郁的时候，但是并不是都得了抑郁症，抑郁症需要根据患者的症状以及持续时间来确诊。建议你平时要多参与集体活动，多进行体育运动，想开一些，不要太在意别人的言行。如果总是无法改变自己目前的状况，建议寻找专业的心理医生进行心理疏导。
