分享日记｜你所犯的失眠是原发性的还是继发性的……

现在再给大家介绍一下原发性和继发性失眠吧?这其实是失眠的两种不同的类型，如果你关注我们寻医问药网站的话，应该是知道原发性的失眠，今天就主要给大家介绍一下继发性失眠这种失眠，希望会对大家有所帮助：

继发性失眠又称环境性失眠。常继发于疼痛或其他躯体疾病，或继发于药物滥用、抑郁。持续时间常较短暂。常见诱因有下面这几种：

躯体原因：不安腿综合征常致患者入睡困难，关节或神经受累所致的疼痛、消化性溃疡或肿瘤所致的腹部不适、心肺疾病常致觉醒次数增加，甲状腺功能亢进伴发的心悸等，均可出现失眠。

环境因素：由于工作或生活上的变化，如夜班倒班、搬家、乘坐车船、航空旅行的时差，以及寝室中的亮光、噪音等均可导致失眠。一般均能在短期内适应。

精神因素：兴奋和焦虑为短期失眠的主要因素，以入睡困难为主;抑郁症、焦虑症为长期失眠的主要因素，以时常觉醒、晨醒过早为主，记录可见散在的觉醒期明显延长和增多;神经衰弱者因为记得各个觉醒期中听到的或看到的各种环境刺激而烦恼，而正常人多能忽略。此外，患有脑部变性疾病的老年人也常有失眠。

药物因素：苯丙胺、咖啡因、麻黄碱、氨茶碱、异丙肾上腺素等均可致失眠，长期服用一般安眠药常可致睡眠的相对减少，停药后可因反跳而产生噩梦。

以上给大家介绍的主要是继发性失眠的一些病因，其实主要的还是一些原发性疾病引起的，所以说治疗继发性失眠的关键还是先要积极的预防一下原发病的发生，相信以上的这些介绍会对大家有所帮助的。