分享日记｜看失眠抑郁特色医院……

看失眠抑郁特色医院，对抑郁病人的护理要有一定的全面认识，学会引领他们走在积极的生活上，加强他们的健康教育，增强战胜疾病的信心，多些关心与同情，鼓励他们参加一些他们感兴趣的活动，这些对他们病情的好转都有一定的好处。

看失眠抑郁特色医院，抑郁者最大的问题就是对生命价值的否定，应对的方法就是重建生命的价值。

方法2

从抑郁发生的原因来看，抑郁的发生，往往会有一些较重大的生活事件左右，或者持久的不满意状态伴随因此，如果你经历了创伤性的生活事件，一定要做好心理防护工作。

方法1

应对抑郁5法

生理异常表现：出现身体虚弱，胸闷气短，易于感冒等;经常性失眠。

出现不由自主的消极想像：比如总是感觉到别人在用鄙视的眼光看自己;总是感觉到自己被一种黑暗的力量包围着。丘吉尔即称自己的抑郁为”黑狗”。

对世界开始悲观：感觉自己一无是处，认为自己根本不值得别人去关注，但却深深地体会到一种被人忽视的悲伤;对前途非常悲观，认为未来一片黑暗，充满了失败与不可预知的痛苦。

注意力分散，记忆力下降：无法集中精力完成任何事情，甚至看电视都心不在焉;开始出现健忘表现。

缺乏快乐：丧失了体验快乐的能力，感觉生活变得异常空虚;感觉生活里的不快乐与日俱增;开始对别人的快乐抱有一种敌视，内心充满愤怒;变得易怒、暴躁，对人有一种挑衅，或者相反，表现为完全的漠视。

行为全无动力：觉得似乎没有事情值得去做;丧失对孩子的兴趣，并由此内疚;丧失对一度热衷的活动的热情;似乎把每天的活动压缩到最少，而且即使这样依然感觉百无聊赖;出现行为上的退缩，尽量避免交往，把自己隐藏起来;走路都变得缓慢且”沉重”。

你有抑郁倾向吗?

抑郁症状：

看失眠抑郁特色医院，抑郁发生时也能呈现幻觉，人格崩溃，实际崩溃，强迫和恐惧症状。因思想联想明显缓慢及记忆力下降，易影响老年患者的认知功用，呈现抑郁性假性老年发呆症