分享日记｜网友：女 3岁 情况： 我老是睡着了又感觉什么都知道又听得到，很想醒怎么也醒不了心里很憋，是怎么回事? by Readers' contributions · 2026年10月31日 回信记录: 从以上情况开始分析，表现为在睡眠过程中出现睡眠质量不佳，个人分析需要考虑可能是睡眠障碍的表现，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，查多导睡眠监测和睡眠相关心理测评检查
