分享日记｜经常失眠浑身无力怎么办……

by Readers' contributions · 2029年2月22日

我们说失眠可以在多方面给人们带来影响和不适，对于失眠的情况，不单单是睡不着觉，更多的是导致人在第二天没精神，浑身无力。失眠的危害大，为了自己的健康身体，建议失眠的人群应该尽早治疗。失眠浑身无力怎么办，通过中医调理效果很好。

中医调理失眠浑身无力病症：

一、调和气血平衡阴阳

中医如何治疗失眠，中医在治疗失眠时，会先将失眠分为实证和虚证，实证见肝郁化火，用龙胆泻肝汤加味;痰热内扰，用温胆汤加味。虚证若阴虚火旺，用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减，心脾两虚者用归脾汤;心胆气虚者，用安神定志丸;心肾不交、虚阳上扰者用交泰丸。

二、养血育阴安神镇静

中医如何治疗失眠，中医强调在辨证论治的基础上，适当予以安神镇静的药物来治疗失眠。临床上常用养血安神、清心安神、育阴安神、益气安神、镇肝安神及安神定志等方法，可随证选用。常用中草药为珍珠母、百合、酸枣仁、夜交藤、煅龙牡等，常用中成药有安神定志丸、刺五加片、参松养心胶囊、朱砂安神丸、天王补心丹等。

三、精神调治舒畅情志

中医如何治疗失眠，临诊还可以随证采用精神调治的方法，以消除患者顾虑及紧张情绪，保持精神舒畅，进而达到治疗失眠的目的。并且对于因情志不抒或紧张而造成失眠，精神治疗更有其特殊功效。

四、针灸疗法宁心安神

中医如何治疗失眠，中医治疗失眠所选穴位包括：内关、神门、四神聪、三阴交、安眠、足三里、后溪等。除此之外，还可以采用耳针、梅花针、灸法、推拿等方法。

针对上面对失眠浑身无力的解答，相信正在看文章的你也需要得到失眠治疗的帮助。在这里我们要告诉大家的是，失眠对于不同的人的情况不一样，但是有一点必然的是，都会给人带来影响，且会减少人一生的寿命。