分享日记｜治疗失眠的药物有多少……

治疗失眠，现在医院普遍都会给患者使用药物，可以说药物治疗一直以来都是失眠的传统疗法。药物治疗虽然说能起到一定的效果，但很多时候，还是不能过度使用的，而且每个患者的身体构造不一样。所以对药物的吸收也不一样。那治疗失眠的药物有多少？

治疗失眠的药物有多少？来看专家的介绍：

失眠的病因与药物因素有着很重要的关系，如果一旦药物使用不当，那么便很有可能会造成失眠症状加重，对于以后科学、有效的治疗会带来一定的难度。失眠病因有多种，一般主要与心理因素有着密切的关系，但是有时是多种因素共同作用下而引起的，比如环境因素、生理因素、疾病等。

专家介绍说，降血压药、抗心律失常药、利尿药等相关药物都有可能会导致失眠。虽说失眠的原因有多种， 但是对于失眠的治疗方法也有多种。首先建立信心，即对生活中偶尔遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。然后再安排规律生活，也是避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。

有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。此外，保持适度运动：每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的;还有，睡前放松心情：睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。

治疗失眠的药物有多少？以上就是寻医问药网的专家给大家的介绍。患者在选择药物治疗时，首先要做一个系统的检查，看看药物对自己身体是否过敏，然后再根据自身的实际情况，选择合适的药物来进行治疗。因此，药物治疗时，大家一定要谨慎！

推荐阅读：

失眠性抑郁症怎么治疗最好呢

如何治疗失眠抑郁

失眠多梦怎么办好