分享日记｜网友：男 58岁 情况： 不知道什么原因，精神很不好，看什么都不想吃,出现失眠,体检时说可能患有网瘾,用什么药好 希望解决的问题： 网瘾失眠用什么药好 by Readers' contributions · 2026年6月1日 回信记录: 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
