分享日记｜治疗性冷淡的食物有哪些……

by Readers' contributions · 2026年11月12日

男人性欲的减退，不但给男性的身体健康带来生理上的危害，也会给男性的家庭生活带来严重的影响，如何治疗性冷淡对于男性来说是一件非常重要的事情，其实除了常规的专业治疗，在日常的生活中也可以通过饮食来治疗性冷淡，那么，治疗性冷淡的食物有哪些?

1、韭菜：又叫起阳草、懒人菜、长生韭、芦菜等，韭菜含有挥发油及含硫化合物，能促进食欲、杀菌和降低血脂。韭菜还是传统中药，有“起阳草”之名。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾病患者。

2、紫菜：含有丰富的蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸。性温，有温肾固精益气补虑之功效，适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳、消渴等症。男性常食用可强壮身体，增强体质和性功能。

3、荔枝：有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功能，既可健身益颜，又可用于是治疗肾亏梦遗，健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力，对遗精，阳痿，早泄，有辅助治疗作用。

4、枸杞子：有滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜，培元乌发等功能，是提高男女性功能的健康良药，可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽等症,枸杞子有兴奋性神经作用及提高性功能。

5、松子：松子是重要的壮阳食品，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功能。松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。

6、牡蛎：又称蛎蛤、蚝子，含有丰富的锌元素及铁、磷、钙优质蛋白质、糖类及多种维生素。有滋阴潜阳，补肾涩精功效。男性常食牡蛎可提高性功能及精子的制量，对遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的食疗效果。

治疗性冷淡的食物有哪些?男性感觉自己性冷淡的生活，可以多吃以上的食物来调理，如果性冷淡的症状不是很严重的话，结合饮食和心理上的调节，是很容易治疗好性冷淡的，通过日常的食物改善性功能是男性大可以放心的饮食调理方式。