分享日记｜六大健康建议 远离性功能障碍……

社会迅猛发展，竞争愈演愈烈，很多男性在近中年的时候，对性的需求及渴望也逐渐降低，性功能障碍作为男性朋友比较常见的一种疾病，常常是不请自来，患有性功能障碍的男性越来越多。那么我们应该做些什么呢?下面对这一问题简要介绍一下：

男人们在性生活中最不想看到的就是自己的性功能有障碍，因为性功能障碍会直接影响性生活的美满，并且对男性的自尊心有很大打击，因此预防性功能障碍是每个男人的必修课。男科医院专家介绍说，引起性功能障碍的因素很多，其中不得不提的是心理性因素对性功能障碍的影响。因为心理因素引起的性功能障碍较为常见，且多数男性朋友对此病症都不够重视，容易给患者的身心健康造成不必要的伤害。对此，男科医院专家提出以下几点预防性功能障碍的方法，借以帮助性功能障碍患者早日恢复健康：

1普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性性功能障碍的发生。

2戒除手淫等不良习惯，切勿恣情纵欲，贪色无度。男科医院专家介绍说，性功能障碍患者在患病过程中，应避免各类型的性刺激，暂停性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得到调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。

3避免服用或停止服用可能引起性功能障碍的药物。

4保持心情开朗，规律生活节奏，加强身体锻炼，增强体质，提高抗病能力。性功能障碍问题一旦发生，男女双方都应正确对待，认真查清病因，积极治疗。

5积极治疗可能引起性功能障碍的各种疾病。男科医院专家介绍说，无论是那一方患病，双方都有责任。尤其是当男方患性功能障碍问题时，女方应该体贴、谅解男方，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养。

6当出现性功能障碍时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗，切忌隐瞒病情。

性功能障碍是男性疾病中较常见的病症之一，随着生活节奏及生活方式的改变，越来越多的男性朋友在这一改变之下，经不起考验的拜倒在其脚下，给男性的身心健康带来极大威胁。对此，男科医院专家再次提醒广大男性朋友，出现性功能障碍问题时，一定要及时上正规男科医院就诊，以免耽误最佳治疗时机，使病症加重。

以上简要介绍了男性性功能障碍的相关问题，希望能对你有所帮助，如果您还有不明白的地方，可以在线咨询我们相关的专家。当然，最重要的还是要养成良好的生活行为习惯。