分享日记｜男人如何避免性冷淡的情况出现……

生活节奏的不断加快、工作压力的与日俱增，很多男性朋友都出现了性冷淡的情况，让自己的妻子都开始怀疑自己在外面有人了，两个人之间的关系自然变得十分僵硬，那么男人如何避免性冷淡的情况出现呢?一起来看看下面的介绍吧。

让欲望战胜压力

许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

尽量使夫妻间的性欲同步产生

由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

和善的夫妻关系

性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键。

慎服某些药物

如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些药物时应提起注意。那么，药物是否也可以提高人的性欲呢?科学研究已经证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外，服用些中药(如枸杞子、人参、鹿茸等)来提高性欲也有很好效果。

男人如何避免性冷淡的情况出现?专家提醒您，出现性冷淡的情况能够避免就避免，千万不要等到自己患上了该疾病才来后悔当初没有做好预防工作，性冷淡的治疗难易程度也因人而异，需要慎重对待。