分享日记｜网友：男 16岁 情况： 2点今天不知道为什么做噩梦现在不敢睡觉怕再做那个梦可以告诉我为什么做噩梦吗 by Readers' contributions · 2026年3月4日 回信记录: 你还记得有句俗话是这样说的吗？就是日有所思夜有所梦，或许是你看到的，或者不经意想到的，出现在梦境里。 意见建议： 谁都不喜欢做噩梦，当然部分人会有出现，或者是因为压力过大，或者是因为受看到的、想到的事情的影响。你可以定一定神，伸伸懒腰，双手搓一下脸，然后放松的睡去。
