分享日记｜网友：女 42岁 情况： 我也不知道自己是不是轻度的抑郁症，反正最近心情不大好说，总是觉得压力特别大，这个轻度的抑郁症自己会不会知道？ by Readers' contributions · 2029年5月26日 回信记录: 如果有轻度的抑郁症，那么自己平时多观察一下，还是能够发现的，因为轻度的抑郁症还是有一些症状，比如说情绪特别烦躁，并且出现这种焦虑，做什么事情都觉得自己特别急促，还有可能会变得特别伤感，生活中也经常接触到一些伤心的事。
分享日记｜网友：男 22岁 情况： 上课总是把桌子想象成键盘敲打，一天不玩游戏就难受，有点强迫症的意思，总之就是不玩的话感觉自己就快死了一样，书一点也不想读，吃睡睡吃 希望解决的问题： 像从心理方面得到指导（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。） 2026年9月17日
