分享日记｜预防阳痿病男性需要注意的事项有哪些……

by Readers' contributions · 2029年1月23日

预防阳痿病男性需要注意的事项有哪些?阳痿疾病很常见，日常中不少的男性患上此病，给自己的健康和家庭都带来了很大的危害。那么，预防阳痿病男性需要注意的事项有哪些?详情下面我们就来看看阳痿的预防吧。

预防阳痿病男性需要注意的事项有哪些?具体如下：

一、学习性知识有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

二、了解生理波动当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

三、谨慎用药避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

四、节房事长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

五、饮食调养狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

六、提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

预防阳痿病男性需要注意的事项有哪些?温馨提示：以上就是对阳痿的预防的介绍，大家应该都了解清楚了吧。阳痿给男人心理上的打击远超过生理上的，所以大家在发现自己患有此病的时候，请及时到正规男科医院治疗。