分享日记｜预防阳痿应当注意哪些方面……

by Readers' contributions · 2029年11月15日

男性健康往往被自己忽略，因此阳痿这样的疾病的发病率不是很低，阳痿的发生会给男性带来身体和精神上的折磨，给患者带来的伤害是很大的，必须尽早去医院进行治疗。预防工作也是很有必要的，阳痿的预防要注意哪些方面呢？

阳痿的预防方面有哪些：

1、心理方面：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。

2、房事方面：长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。

3、身体素质方面：身体虚弱，过度疲劳，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素。应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

4、了解生理波动：当男子在发热、过度疲惫、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之抱怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

5、用药方面：避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

阳痿的预防几乎如上述所列，相信大家把这几方面做好了肯定不会受到阳痿的威胁，如果您不幸患有阳痿，专家提醒：一定要及时去正规的男科医院进行检查与治疗，争取早日康复。