分享日记｜阳痿患者如何保护自己……

男性对于自己的性功能都是非常关心的，因此阳痿患者非常的痛苦，然而即使在痛苦却也不得不面对，其实我们应当正确的对待阳痿，要有治愈它的信心，下面给大家介绍一些阳痿的日常保健方法。

阳痿的日常保健一般需要注意以下几点：

一、保持平稳的心情：阳痿的发病通常和压力、疲劳、不良情绪等要素极为亲近，例如过度激动、郁闷、焦虑、惊吓等均可能导致阳痿的出现，这种阳痿也就是心理性阳痿。所以，患者保持良好的心情对阳痿病情的缓解是有帮助的。

二、不要过度手淫和性生活：夫妻两边应该多接受性教育，得正确地对待阳痿，要改掉过度手淫的习气，性生活不可以过频，夫妻间的沟通和理解同样也非常重要。

三、不要乱用保健品：阳痿会让男人感觉到不自信，并逐步损失决心。故很多患者为挽救自己的性功能，通常都会盲目的乱用保健品，乱吃补肾食物来壮阳，可是他们不知道的是这样盲目的补肾许多时候都是拔苗助长，反而会对性功能造成更大的损害。

四、积极锻炼身体：阳痿患者还要懂得积极锻炼身体，增强自身的体质，让病情得到进一步的控制和逐渐恢复。每天锻炼一段时间，能够帮助阳痿患者找回自信心。

以上就是关于阳痿的日常保健一定要注意上面的几点，希望大家多加注意。专家提醒：阳痿患者不要心灰气馁，应当要及时就医，这种疾病一般治愈的希望是很大的，保持愉快的心情，祝您早日康复。

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