分享日记｜得了阳痿病日常保健需要注意什么呀……

得了阳痿病日常保健需要注意什么?阳痿是男性疾病中比较常见的一种性功能障碍疾病，对于这种疾病的治疗在现在市场上面有很多关于它的治疗方法，但是很多治疗方法并没有什么科学根据，所以很多阳痿患者都很担心，那么男性阳痿其实是可以在平时的日常生活中做一些相应的辅助治疗的，下面就为大家介绍一下。

1、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

2、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

3、性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

4、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

5、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠。

得了阳痿病日常保健需要注意什么?上述专家们为阳痿患者提出了几点关于在日常生活中如何调理的建议，根据上述几点日常保健的建议患者朋友们可以借鉴一下，因为服用治疗阳痿的药物的副作用比较大，不能长期服用，所以在平时生活中多加注意才是关键。

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