分享日记｜网友：女 35岁 情况： 有心理障碍该怎么开导自己呢！ by Readers' contributions · 2026年10月31日 回信记录: 根据你的情况，自我开导很重要，平时建议你多出去走动，多和朋友、同学聊天。乐观的对待生活、工作、学习，心胸要开阔，遇到事不要去计较。思想积极向上。会调整好的、
分享日记｜网友：男 19岁 情况： 我21了，现在在辽宁上大学，我是河南人。我从小就是个和其他的孩子交流不太好的人，我也不知道为什么，总觉得别人不爱和我一起玩，实话实说，我想是我自己的问题，不然不会所有的人都烦我，于是我就想寻找答案，现在我觉得是我心眼太小了，但是还是和其他人玩不到一块去，在初中和高中，我总觉得周围有一些人老是对我有敌对情绪。我觉得很郁闷，但是不知道为什么，我不知道哪里做错了。和别人相处中我老觉得只要我一说话，别人就我现在上大二的后半学期，在前半学期末，也就是临近2011新年前，我感到我的情绪和精神几乎不能控 2029年3月15日
