分享日记|网友:女 24岁 情况: 心理障碍,自卑怎么办,求, by Readers' contributions · 2026年1月8日 回信记录: 有自卑心理的人,首先要正确认识自己,提高自我评价,要经常回忆自己的长处和自己经过努力做成功了的事例;要善于发现自己的优点,肯定成绩,以此激发自己的自信心,不要因为由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处,不能因为一次失败而以偏概全。