分享日记｜运动可以预防阳痿吗?……

运动可以预防阳痿吗?看到有报道说运动可以预防阳痿，这是真的吗?从导致阳痿的原因来分析，运动确实对预防阳痿有一定的作用。在此建议男性朋友去正规医院咨询专家什么运动可以预防阳痿，以免做无用功。为了让更多的人了解有关阳痿的知识，不再被运动可以预防阳痿吗困扰，下面就来简单了解一下。

研究表明：运动可以预防阳痿吗?

根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人。 此次研究选取了近600位男性为研究对象，耗时九年。然后戈登斯坦博士追踪这些人的生活形态，这600位研究对象起初均无性功能障碍，并把焦点放在一些传统上被认为与阳痿有关的因素上，如：吸烟，酗酒，不运动及体重过重等。结果发现有运动习惯的男性患阳痿的机率较低。

结果表明：运动可以预防阳痿

运动可以避免心血管疾病及阳痿，其实是基于同样的原理–这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。很多中年男性步入中年之后，工作与家庭均很稳定，易沉溺于安逸之中，渐渐就丧失了运动的兴趣;或是以为只有那些出现了头痛脑热、腰酸腿疼等毛病的人才需要运动。却不知是否常运动与性能力的强弱有紧密关联。