分享日记｜哪些不良习惯可以导致阳痿……

阳痿的发生原因往往是有很多的，例如精神因素、疾病因素等都是可以导致阳痿的，而生活中的很多不良习惯同样也是诱发阳痿的重要原因。所以，男性朋友们改掉一些不良习惯对于预防阳痿会有很大帮助。下面我们主要给大家来讲讲哪些习惯导致阳痿，您不妨来仔细看看。

能够引起阳痿的不良习惯有以下几个：

一、长期吸烟：某医学研究人员从8367名男人的回答问卷的资料中发现，每天吸烟超过一包的男人，患阳痿的几率比不吸烟的男人高出近四成，即便是每天抽烟不超过20根的男性也要比不吸烟的男性患阳痿的几率高出两成多。被调查者来自各阶层，年龄从15岁到59岁不等。

二、长期酗酒：酒精对于神经系统有着很大影响，饮酒会使大脑皮层短暂的兴奋，随后就会转入抑制状态，这个时候如果进行性行为，难免会过于激动，容易使性行为发生偏差，很可能会遭到配偶的冷言冷语。此时的男性就会产生不良心理，从而会导致阳痿的发生。

三、慢性疲劳：有的男性常常不注意劳逸结合，要么是工作过度导致劳累，要么是经常喜欢熬夜导致疲劳，如果一个人在疲劳的状态下进行性生活的话，那么是容易发生阳痿的，因为过度的疲劳会严重干扰到性欲的唤起，可抑制性兴趣，发生阳痿是不足为奇的。

四、情绪不宁：男性朋友如果长期处于压抑、郁闷和暴怒的情绪，会导致肝郁、血淤，肝经不畅，使得肝脏的功能不能正常地发挥，甚至因气生病。这样一来，城门失火，自然殃及池鱼，会严重影响到性功能的发挥。

上文中对于哪些习惯导致阳痿这个问题已经做出解答，您可以来好好看看。上面所提到的这些不良习惯是需要改掉的，希望大家能够做到，这对于预防阳痿可起到非常大的作用。当然，如果您已经发生阳痿，那么肯定要积极去医院治疗，不要耽误下去。

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