分享日记｜生活中哪些不良习惯导致阳痿……

出现了阳痿问题肯定要去医院诊治的，万万不可拖延。生活中有很多的因素都可以导致阳痿的，例如一些不良习惯就是病因之一。不良习惯导致阳痿的情况较为多见，大家需要重视，对于不好的习惯还是改正为妙。

生活中的很多不良习惯都可引起阳痿：

一、长期吸烟：医学研究人员从8367名男人回答问卷的资料中发现，每天吸烟超过一包的男人，患阳痿(ED)的几率比不吸烟的男人高出近40%，被调查者来自各阶层，年龄从15岁到59岁。调查显示，每天抽烟不超过20根的男性比不吸烟男性患性功能障碍的几率高出24%，日吸20根烟以上的男人，性功能障碍的几率比不吸烟男人高出39%。

二、长期酗酒：酒精对于神经系统有着很大影响，饮酒会使大脑皮层短暂的兴奋，随后就会转入抑制状体，如果这个时候进行性行为，会过于激动，容易使性行为发生偏差，很可能会遭到配偶的冷言冷语。此时，男性就会产生不良心理，从而会导致阳痿的发生。

三、慢性疲劳：长期过度的疲劳会损耗男人的精力，可干扰到性欲的唤起，发生阳痿不足为奇。疲劳的时候不宜进行性生活，如果发生性行为且发生阳痿的话，那么也不要过于恐慌，以免造成不良的信息记忆。如果调节一段时间，没有太大的起色，有可能已经发生真正的阳痿，这时仅靠生活的调节是远远不够的，及时就医是最明智的选择。

四、动气伤肝：男性朋友如果长期处于压抑、郁闷和暴怒的情绪，会导致肝郁、血淤、肝经不畅，使得肝脏的功能不能正常地发挥，甚至因气生病。这样一来，城门失火，自然殃及池鱼，可严重影响到性功能的发挥。

为了避免不良习惯导致阳痿，那么毫无疑问，大家要改掉这些不太好的生活恶习，这样才能保障好自己的性福。良好的习惯是可以让自己终身受益的，反之，不好的习惯可谓是贻害无穷的。

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