分享日记｜孩子性早熟家长应如何应对……

在日常生活中，由于性早熟的出现，给一个家庭也带来了影响。很多家长不知道是怎么回事，其实性早熟并非心理疾病，而是一种内分泌疾病，主要是孩子过早的出现了第二性征。为了避免疾病的伤害，对于性早熟的防治是需要家长所了解的，那么，孩子性早熟家长应如何应对?

性早熟的防治：

1、适当控制饮食

避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，应多吃蔬菜和水果。考虑为误服避孕药所致的假性性早熟的患儿，不要再进食可能含有性激素的营养食品、滋补品，也不要使用含有性激素的护肤品;同时家长应将家中的药物放到孩子不能触及的安全地方。

2、增加体育活动

尤应加强下肢锻炼，每天应保证30分钟以上的运动时间。可选择跑步、登楼、跳绳、跳橡皮筋等运动项目。一开始可做些力所能及的活动，循序渐进，逐渐增加运动量和运动强度并持之以恒，以免因过度疲劳而丧失信心。下肢的锻炼能刺激长骨骨骺生长板的细胞分裂增殖，促进长高。此外运动锻炼对调节体重、改变身体组分、增加肌肉量和减少脂肪含量均有十分积极的作用。

3、保证充足睡眠

每晚应有8小时高质量的睡眠，以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素，对身高的快速生长发育有十分重要的促进作用。

以上内容就是性早熟的防治，希望能够帮到大家。性早熟疾病是比较严重的，而且不仅是影响孩子的身体，还有以后的成长也受到了阻碍。因此家长要注意及早发现及早治疗，同时注意开导孩子，保持积极的态度。

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