分享日记｜孩子患有性早熟吃什么好呢……

现在生活水平的提高和社会开放程度的提高，导致孩子性早熟的发病率一直呈上升趋势。性早熟是指在青春期以前，即与年龄不相称地过早出现第二性征，它是小儿较常见的一种内分泌疾病，给孩子的身心带来很大的危害。那么孩子患有性早熟吃什么好呢?

孩子患有性早熟吃什么好呢?性早熟饮食禁忌：

1、忌可入药的大补类食品，包括冬虫夏草 、人参 、桂圆干、荔枝 干、黄芪、沙参等。尤其广东人，喜以药膳 煲汤。中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。

2、忌禽肉、特别是禽颈 现今市场上出售的家禽，绝大部分是吃拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，由此，吃鸭颈、鹅颈，就成为“促早熟”的高危行为。

3、忌反季节蔬菜和水果 冬季的草莓 、葡萄 、西瓜 、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果 、橙和桃，几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给10岁以下的儿童食用。

4、忌油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条 和炸薯片 过高的热量 会在儿童体内转变为多余的脂肪 ，引发内分泌紊乱，导致性早熟;而且，食用油经反复加热使用后 ，高温使其氧 化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

饮食保健：

1、孩子的饮食贵在均衡，并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养，这些动物性食物吃多了，会给孩子的身体造成极大的负担，后患无穷;

2、不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜，在反季节时更要注意;

3.通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品，如果有必要吃，也应在营养师和医生的指导下慎用;

4、做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题，不断学习，不断交流，不断提高。

孩子患有性早熟吃什么好呢?孩子吃东西尽量多样化，保证营养的均衡是对抗性早熟的最好方法，尤其要少喝饮料，少吃补品和零食。科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食。

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