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失眠

分享日记｜网友：女 22岁情况：睡眠多梦，醒来全身酸痛状态疲惫无力，麻烦医生帮我解答一下谢谢

by Readers' contributions · 2025年7月19日

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目前你的表现考虑是神经衰弱，导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力较大，加之身体缺乏锻炼，建议你及时调整一下看看能不能缓解，可以多做户外活动，增强体育锻炼！一般很快就恢复正常了！

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