分享日记｜网友：男 15岁 情况： 熬夜一个晚上到6点就睡觉，睡到了12点多就醒了，我朋友睡到了3点多才醒，为什么我睡不久 by Readers' contributions · 2026年9月11日 回信记录: 你这个是生物钟的作用，因此早上7点准时就醒来了，没什么问题呀。 意见建议： 你这个是生物钟的作用，因此早上7点准时就醒来了，没什么问题呀。建议调整一下生物钟
