分享日记｜网友：男 37岁 情况： 我连续失眠了两三年，开始以为不是什么大病，后来检查了是神经衰弱。要如何治疗？ by Readers' contributions · 2026年11月7日 回信记录: 神经衰弱主要是因为精神压力方面造成的，如果平时精神压力大，情绪不太好，情绪比较紧张，就有可能会患上疾病。如果平时头痛的厉害，可以按摩太阳穴的治疗。在平时要注意不要熬夜，熬夜会加重症状。让自己的作息变得有规律，可以适当的进行运动。
