分享日记｜无痛人流后不要放松，要了解注意事项……

意外怀孕了怎么办？这一直困扰着广大女性朋友，当你意外怀孕了不要怕，及时采取无痛人流措施帮你解决难题，同时要注意人流后要注意一些事项，这样才会减轻人流对你身体的危害。

无痛人流术后的注意事项：

一、保持外阴部清洁卫生，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

二、尽量增加丰富的营养食物，吸取足够的蛋白质，增强本身对细菌等疾病的抵抗力 ，提升受损伤器官的早日恢复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。术后7~10天忌食冷饮，一月内忌辛辣食物。

三、1月内禁止性生活以防生殖系统感染，同时做好避孕措施，避免再次怀孕致使子宫损伤。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。而且人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

四、一般阴道流血在3~5天逐渐停止，不超过10~15天，如果血量超过经期，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、或阴道分泌物有异常气味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

广大女性朋友，意外怀孕了及时去医院了解情况，做好准备措施，为了自己的身体健康，希望广大女性朋友能够引起重视。