分享日记｜无痛人流有哪些自我保健措施?……

无痛人流有哪些自我保健措施?无痛人流在术后一定要做好无痛人流自我保健工作，加强身体护理，避免引起一些无痛人流术后并发症的发生。

一、坚持避孕

无痛人流手术后子宫及卵巢的功能慢慢恢复，卵巢开始按期排卵。为避免再次怀孕，在人流手术后，要及早进行可靠有效的避孕措施，以免多次人流不但影响身体健康，而且影响今后的生育能力。

二、保持外阴清洁，禁止性生活

在术后子宫口未完全闭合及子宫内膜修复过程期间，应加强外阴部的清洁卫生，勤换卫生巾，勤洗内裤，半个月之内不可坐浴，避免污水流入阴道，引发感染。无痛人流自我保健严禁术后一月内进行性生活，以免导致急性子宫内膜炎及盆腔炎，甚至继发性不孕等。

三、注意休息，加强营养

患者进行人流术后要卧床休息2~3天，慢慢增加身体活动时间，但不可进行重体力劳动，禁止接触冷水，避免受寒。此外，注意增加饮食营养，多吃一些含维生素较多的蔬菜水果以及富含蛋白质的鱼类、肉类、蛋类和豆类制品等食物，使受损的器官早日得到修复。

无痛人流有哪些自我保健措施?大家通过以上介绍都已经有所了解了吧，希望以上介绍可以帮助大家更好的做好保健措施，早日痊愈。

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